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@太原人 速看!春分养阳正当时 中医专家推荐这样做阳气足

2025-03-20 07:17:00

  本报讯(记者 刘涛)3月20日是二十四节气中的春分。春分过后,阳气开始逐渐占据主导地位。3月19日,山医大一院中医科主任郭洪波表示,春分养阳正当时,阳气是人体生命活动的动力源泉,阳气足,身体才能好,免疫力才能强。  “春夏是阳长阴消的阶段,立春之后顺应这一趋势而养阳,适当补阳,可增强体质。”郭洪